其实市面上的矿泉水严格来说应该叫作瓶装水，分为纯净水、天然水、矿物质水和天然矿泉水四种。

01、纯净水

纯净水简称净水或纯水，指不含杂质的水。

来源于符合生活饮用水卫生标准的自来水，再适当地加工制成、里面不含任何添加物。

无色透明，不含有益或有害的物质，市场上的太空水、蒸馏水就属于纯净水。

例：X宝

02、天然水

天然水是经过最小限度处理的自然水，或者是地下形成的泉水、自流井水等。

并不是由市政系统或公共用水系统引出的。

在经过处理之后，去除了水中的有害物质，另外保留了对人体有益的微量和矿物质，是符合人体营养生理功能需求的“健康水”。

例：XX山泉

03、矿物质水

矿物质水是在纯净水的基础上合理添加了镁钾硫氯等矿物质元素。

以城市的自来水为原水，虽然含有“矿物质”，但是主要目的是为了补充水分，而不是营养。

04、天然矿泉水

天然矿泉水是指存在岩层中的地下矿水。

一般在地层深部循环形成，含有特殊的化学成分和物理性质。

也指从地下深处自然涌出或钻井采集的。取水难度比较高，但是营养作用好。

有些厂家会承包一个山头来取水，因此价格会稍贵。

例：昆山X

另外，在我们生活中经常用的桶装水，采用的是自来水或抽取地下水。分为纯净水、矿泉水、矿物质水等。一般家用的就是纯净水，但是要注意饮水机的卫生消毒。

不管矿泉水的价格高低，我们都不要神话任何一种水。

不管喝什么水，目的就是补充体内流失的水分！

购买前要先观察有没有漏水以及沉淀，还要选择合格的生产厂家，注意商品名称、生产日期、矿物质等等。